아침을 안먹는게 체질상 맞는사람도 있네요
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노가다 뼈빠지게 하면서 지낼때에도 아침안먹고
핫식스 하나먹고 일했었습니다.
뱃살이 금방들어가고 체형이 그래도 유지가 되더군요
아침만 먹으면 금세 배가나와버리니 아침은 간단하게 챙기네요
과일이나 에너지음료 이런걸로 해결하네요^^
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