그럴때 일수록 유산소 운동을 해줘야 합니다

뇌에 자극도 되면서 하고 나면 리프레쉬가 되요

유산소 운동이 치아이랑을  자극해서 뇌가 잘 돌아간다고 합니다

 여러 논문에 많이 나와있어요

저처럼 대패하는 분들 얼른 나가서 유산소 ㄱ ㄱ 

저는 오늘 완료 했습니다!!