수면시간이 3시간이든 4시간이든 부족하든 많든 떠나서

오래동안 유지한 수면 패턴은 

이제 몸이 적응을 하게 되나 보네요..

평균 8시간은 자야 한다는데..

제 평균은 4시간~5시간  될라나... 

몇년 그렇게 살다보니 이제 적응이..

오히려 많이 자면 더 피곤하네요